صحت مند اور تندرست رہنے کے لیے ورزش ضروری ہے۔ اگر آپ اپنا وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں اور ٹنڈ جسم حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ورزش کا کوئی متبادل نہیں ہے۔ کچھ ایسی چیزیں ہیں جن کی آپ کو مناسب ورزش کرنے کی ضرورت ہے اور ورزش کے جوتے فہرست میں سب سے اوپر آتے ہیں۔ مناسب تربیتی جوتے کے بغیر، ورزش کرنا بہت مشکل ہو گا کیونکہ اس سے آپ کے پیروں کو تکلیف ہو سکتی ہے یا آپ کو بے چینی محسوس ہو سکتی ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ آپ صحیح تربیتی جوتے منتخب کریں۔
سب سے اوپر کھیلوں کے جوتے بنانے والے مختلف تربیتی جوتے لے کر آئے ہیں تاکہ آپ کی مشقوں کو مزید موثر بنایا جا سکے۔ انہوں نے ایسا جوتا ڈیزائن کیا ہے جو آرام دہ ہو گا اور آپ کے پیروں کو پسینہ آنے یا تکلیف پہنچائے بغیر آپ کو لمبے گھنٹے تک ورزش کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔ Adidas کھیلوں کے جوتوں کے اعلیٰ مینوفیکچررز میں سے ایک ہے اور وہ Adidas پرفارمنس مینز Cloudfoam Ultra Zen کا جائزہ لے کر آئے ہیں۔
ڈیزائن
یہ جوتوں کا ایک بہت ہی سجیلا جوڑا ہے اور آپ مختلف رنگوں جیسے سفید، سیاہ یا ہلکے سرخ رنگ کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ اس میں سلپ آن ڈیزائن ہے اور اس لیے آپ کو فیتے باندھنے کی ضرورت نہیں ہے جس سے آپ کا وقت بچ جائے گا۔
اس میں ربڑ کا واحد ہے جو اسے بہت آرام دہ بناتا ہے۔ مناسب وینٹیلیشن کے لئے سب سے اوپر ایئر میش ہے. شافٹ محراب سے تقریباً 3.5'' ہے اور اس کے اگلے پاؤں میں ایک وسیع فٹ ہے جو پیر کی حرکت کو زیادہ آرام فراہم کرتا ہے۔ اس میں کلاؤڈ فوم الٹرا فٹ بیڈ ہے جو اضافی نرم اور آرام دہ ہے۔
اس میں ہموار پیر کی ٹوپی ہے جو اضافی آرام فراہم کرتی ہے۔ کلاؤڈ فوم ساک لائنر پیروں کو ہلکا پھلکا کشن فراہم کرتا ہے اور آرام دہ بھی محسوس کرتا ہے۔ میش مڈ فٹ اور ہیل اوورلے ہے۔ پیر اور ایڑی پر ربڑ کے آؤٹ سول اور ربڑ کے داخل ہوتے ہیں۔ اگر آپ اس جوتے کے مجموعی ڈیزائن کو دیکھیں تو آپ کو شاید ہی کوئی خامی نظر آئے۔ ڈیزائن اتنا ورسٹائل ہے کہ یہ ہر قسم کے صارفین کے لیے موزوں ہے۔
معیار کی تعمیر
جوتے اعلیٰ معیار کے مصنوعی چمڑے سے بنے ہیں۔ یہ ایک وسیع اور آرام دہ فٹ ہے اور اس لیے آپ آسانی سے اپنے پیروں کو حرکت دے سکتے ہیں۔ آپ کو آرام دہ محسوس کرنے کے لیے اس میں اضافی نرم کشن ہے۔ کلاؤڈ فوم فٹ بیڈ اضافی نرم کشن دیتا ہے۔ اس میں ایوا آؤٹسول ہے جو پائیدار اور ہلکا پھلکا ہے اور ساتھ ہی پہننے والے کو زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے۔ یہ اعلیٰ معیار کا اور آرام دہ کراس ٹرینر جوتا ہے جو آپ کو مختلف قسم کی ورزشیں چلانے اور کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔
تربیتی جوتوں کا یہ جوڑا آرام کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں ایک منفرد insole ٹیکنالوجی ہے جس میں EVA مرکب مواد ہے۔ یہ ٹکنالوجی آپ کے پیروں کی شکل کے مطابق ہے اور اس لیے یہ پاؤں کی کسی غیر فطری پوزیشن کے بغیر بالکل فٹ بیٹھتی ہے۔ اس کی سطح نرم ہے اور آپ لمبے گھنٹے تک چلنے یا دوڑنے کے دوران انتہائی آرام دہ محسوس کریں گے۔
اس میں انقلابی مڈسول انسرٹس ہیں جو تلووں کو زیادہ جوابدہ بناتے ہیں اور آپ اپنے ہر قدم کے ساتھ اچھال محسوس کرتے ہیں۔ ان جوتوں کو پہن کر، آپ اپنی توانائی کو زیادہ سے زیادہ استعمال کر سکیں گے اور کسی بھی قسم کی تکلیف یا تکلیف سے بچ سکیں گے۔
وہ مواد جس سے جوتوں کا اندرونی حصہ بنایا گیا ہے اس سے ہوا کو بہنے دیں۔ لہذا، آپ کے پاؤں ٹھنڈے اور آرام دہ محسوس کریں گے، چاہے آپ انہیں کتنی دیر تک پہن رہے ہوں۔ یہ پسینے کی پیداوار کو بھی روکتا ہے اور آپ کے جوتے طویل عرصے تک چلتے رہیں گے۔
آرام
سانس لینے کے لیے اس میں اوپری میش ہے۔ یہاں کلاؤڈ فوم ساک لائنر ہے جو ہلکا پھلکا کشن اور آرام فراہم کرتا ہے۔ کلاؤڈ فوم مڈسول مرحلہ وار آرام اور اضافی کشننگ کے لیے موجود ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ جوتے کا ہر حصہ آرام کو ذہن میں رکھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس کا فرنٹ ایک وسیع و عریض ہے اور اس لیے آپ اپنے پیروں کو پھیلا کر آرام کر سکتے ہیں۔ فٹ بیڈ میں مساج کرنے والے نوبس ہیں جو آپ کو بہت آرام دہ محسوس کرتے ہیں۔
تاثیر
اگر آپ جوتوں کا یہ جوڑا خریدتے ہیں، تو آپ پاؤں کے درد یا دیگر تکلیفوں کی وجہ سے سمجھوتہ کیے بغیر اپنی رفتار سے کام کر سکیں گے اور اپنی توانائی کو مؤثر طریقے سے استعمال کر سکیں گے۔ آپ اسے آسانی سے لگا سکتے ہیں اور اپنی ورزش شروع کر سکتے ہیں۔ چونکہ اس میں کوئی لیس نہیں ہے، اس لیے آپ کو اپنی ورزش کے بیچ میں فیتے کو باندھنے کے لیے رکنے کی ضرورت نہیں ہوگی اگر یہ لیس اتر جائے۔ جوتے کے اگلے حصے میں اتنی جگہ ہے کہ آپ کے پیروں کو آزادانہ طور پر حرکت دے سکے۔ لہذا، چاہے آپ چل رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں یا کوئی کارڈیو یا دیگر ورزشیں کر رہے ہوں، آپ اپنی ٹانگوں کو آرام سے حرکت دے سکیں گے۔
شدید ورزش کے بعد بھی آپ کے پیروں کو پسینہ نہیں آئے گا۔ آپ کے پاؤں ہمیشہ ٹھنڈے رہیں گے کیونکہ یہ اچھی طرح سے ہوادار ہے۔ آپ کے پیروں کو آرام دہ رکھنے کے لیے جوتوں میں چاروں طرف کافی تکیے ہوتے ہیں۔ آپ ان جوتوں کو پہن کر ورزش کرتے ہوئے حیرت انگیز محسوس کریں گے۔ یہ آپ کے اعتماد کی سطح کو بڑھا دے گا اور آپ کے ورزش کے سیشن کو زیادہ موثر بنائے گا۔
قیمت
آپ جوتوں کا یہ جوڑا ایمیزون سے تقریباً 51.95 ڈالر سے 60 ڈالر میں خرید سکتے ہیں۔ آپ کو مارکیٹ میں اعلیٰ معیار کے تربیتی جوتوں کی اتنی سستی رینج نہیں ملے گی۔ Adidas پہلے ہی معیاری کھیلوں کے جوتے بنانے کے لیے اچھی شہرت کما چکی ہے اور انہوں نے فٹنس کے شعبے میں بھی ایسا ہی کیا ہے۔
پیشہ
- یہ بہت سجیلا ہے اور بہت سے رنگوں میں آتا ہے۔
- یہ اعلیٰ قسم کے مصنوعی چمڑے سے بنا ہے جو بہت پائیدار ہے۔
- اس میں سلپ آن ڈیزائن ہے جو اسے جوتے کے تسمے کو باندھنے کی پریشانی کے بغیر پہننا بہت آسان بنا دیتا ہے۔
- جوتے کی ساخت اچھی وینٹیلیشن فراہم کرتی ہے۔
- اس میں ایک جراب اندرونی ہے جو اضافی کشن فراہم کرتی ہے۔
- ربڑ کا واحد بہت آرام دہ محسوس ہوتا ہے۔
- اس میں چوڑا اگلا پاؤں ہے جو آپ کو ورزش کے دوران اپنی انگلیوں کو آزادانہ طور پر حرکت دینے دیتا ہے۔
- پسینہ نہیں نکلے گا اور اس طرح جوتے کئی سالوں تک اچھی حالت میں رہیں گے۔
- ہر قدم کے ساتھ، جوتا واپس اچھالتا ہے اور اسے چلنے یا دوڑنے میں بہت آرام دہ بناتا ہے۔
- فٹ بیڈ میں میسجنگ نوبس ہیں تاکہ آپ کے پاؤں شدید ورزش کے بعد درد نہ کریں۔
- قیمت سستی ہے۔
Cons کے
- 'Adidas' لوگو کے ساتھ درمیان میں پٹا تھوڑا تنگ محسوس ہوتا ہے اور لوگوں کو اسے مناسب طریقے سے فٹ کرنے کے لیے ایک سائز بڑا خریدنا پڑ سکتا ہے۔
- کچھ لوگوں کے لیے آرام دہ انسولز بہت بھاری محسوس کر سکتے ہیں۔
حتمی فیصلہ
اگرچہ تربیتی جوتے فیشن کے لیے ڈیزائن نہیں کیے گئے ہیں، لیکن ایڈیڈاس کے جوتوں کا یہ جوڑا فنکشن اور ڈیزائن دونوں فراہم کرے گا۔ یہ ایک بہترین نظر آنے والے جوتوں میں سے ایک ہے جو آپ کو آج مارکیٹ میں ملے گا۔ لہذا، اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو فیشن کے عنصر پر سمجھوتہ نہیں کرنا چاہتا، تو آپ کو یہ جوتا خریدنا چاہیے۔ جوتوں کا اندر کا حصہ بہت آرام دہ ہے اور ہر قدم کے ساتھ آپ کے پاؤں میں خون کی گردش کو درست کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جیسا کہ جوتے اچھی طرح سے ہوادار ہیں وہ آپ کے پیروں کو ہر وقت تازہ رکھتے ہیں۔ آپ ورزش کے دوران ان جوتوں کو پہن کر کسی بھی تھکاوٹ، درد یا پابندی کا سامنا کرنے سے بچ سکیں گے۔
جب آپ یہ جوتے پہنیں گے تو آپ اس قدر آرام دہ محسوس کریں گے کہ آپ کو ایسا محسوس ہوگا جیسے آپ بادلوں پر چل رہے ہوں۔ جوتے ایک لچکدار تعمیر اور ایک ہموار ڈیزائن ہے. ہلکے وزن کے اوپری حصے کے ساتھ، آپ اپنے ہر قدم کے ساتھ اپنے پاؤں کو آرام سے اٹھا سکیں گے۔
آرام کی اس سطح کی وجہ سے، آپ ان جوتوں کو ورزش کے مقصد سے باہر استعمال کر سکتے ہیں۔ ڈیزائن آپ کو اسے اپنے کام یا آرام دہ استعمال کے لیے بھی پہننے دیتا ہے۔ لہٰذا، آپ جوتوں کے اس بہترین جوڑے کو خرید کر اپنے پیسے کا اچھا استعمال کریں گے جو آپ کے لیے بہت دنوں تک چلے گا۔
Adidas Performance Men's Cloudfoam Ultra Zen خریدیں۔
