پیدائشی نام
ایڈورڈ ہال
عرفی نام
ایڈی
سورج کا نشان
مکر
پیدائش کی جگہ
نیو کیسل انڈر لائم، اسٹافورڈ شائر، انگلینڈ
رہائش گاہ
اسٹوک آن ٹرینٹ، اسٹافورڈ شائر، انگلینڈ
قومیت
تعلیم
ایڈی ہال کو سکول سے نکال دیا گیا۔ وہ ایک کامیاب مضبوط حریف بننے کے لیے جم میں مسلسل محنت کر رہا تھا، جب کہ اس کے دوست جی سی ایس ای کا امتحان دینے کی تیاری کر رہے تھے۔
پیشہ
پیشہ ور مضبوط آدمی
مینیجر
ایڈی ہال کی نمائندگی مو چوہدری کر رہے ہیں۔
تعمیر کریں۔
باڈی بلڈر
اونچائی
6 فٹ 3 انچ یا 191 سینٹی میٹر
وزن
186 کلوگرام یا 410 پونڈ
گرل فرینڈ / شریک حیات
ایڈی ہال کی تاریخ ہے -
- الیگزینڈرا ہال - ایڈی ہال نے الیگزینڈرا ہال نامی خاتون سے شادی کی ہے۔ وہ دو بچوں کے والدین بتائے جاتے ہیں۔ تاہم، ان کی نجی زندگی کے بارے میں معلومات کی کمی کی وجہ سے، یہ معلوم نہیں ہے کہ انہوں نے کب ڈیٹنگ شروع کی اور کب انہوں نے شادی کی۔
نسل/نسل
سفید
بالوں کا رنگ
گہرابھورا
آنکھوں کا رنگ
نیلا
جنسی واقفیت
سیدھا
مخصوص خصوصیات
- مسلط اور عضلاتی جسم
- جھاڑی دار داڑھی۔
برانڈ کی توثیق
ایڈی ہال نے فٹنس اور صحت سے متعلق مصنوعات کو فروغ دینے کے لیے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اپنی مضبوط موجودگی کا استعمال کیا ہے۔ وہ کبھی کبھار دیگر مصنوعات کے بارے میں بھی پوسٹ کرتا ہے۔
کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے۔
- کامیاب اور مقبول طاقتور حریفوں میں سے ایک ہونے کے ناطے اس کے نام کئی طاقتور ٹائٹلز اور ریکارڈز ہیں۔
- 2017 میں وہ ٹائٹل جیتنے میں کامیاب رہے۔ دنیا کا مضبوط ترین آدمی اور اس نے 2011-2016 تک مسلسل 6 سال تک برطانیہ کا سب سے مضبوط آدمی کا مقابلہ جیتا۔
پہلی فلم
ایڈی ہال نے اپنی تھیٹر فلم کا آغاز ہارر فلک سے کیا، سڑی ہوئی روئی 2018 میں جاری کیا گیا۔
پہلا ٹی وی شو
طاقتور مقابلوں کی نشریات کے علاوہ، اس نے ٹی وی سیریز میں اپنا پہلا ٹی وی شو پیش کیا۔ اسے فیملی میں رکھیں 2015 میں
ذاتی ٹرینر
- ایڈی ہال میں تقریبا روزانہ کام کرتا ہے طاقت پناہ سٹوک میں. وہ ایک باڈی بلڈر کی طرح ٹریننگ کرتا ہے اور ہفتے کے ہر دن کے لیے سینے، ٹانگوں، کارڈیو، کمر اور کندھوں پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے اپنی ورزش کے معمولات کو تقسیم کر دیا ہے۔ اس نے اپنے ورزش کے معمولات میں ایونٹ کی مخصوص چالوں کو بھی شامل کیا ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ وہ اپنی فعال طاقت بھی بناتا ہے۔
- ہر مشق کو انجام دیتے وقت، وہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ وہ ہر نمائندے کو ممکنہ حد تک دھماکہ خیز طریقے سے انجام دیتا ہے تاکہ اس کے تیز مروڑ والے پٹھوں کی صحیح نشوونما کو یقینی بنایا جا سکے۔ وہ اپنی لفٹنگ فارم کے بارے میں بھی خاص ہے لہذا جب اسے لگتا ہے کہ وہ اپنی شکل توڑ رہا ہے، تو وہ پیچھے ہٹ جاتا ہے۔
- اس نے اپنے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے نقل و حرکت کے ماہر کی خدمات بھی حاصل کی ہیں۔ وہ پریشر پوائنٹ ریلیز تھراپی پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جس میں فوم رولنگ شامل ہے اور اس کی ورزش میں تیراکی کے اسپرنٹ بھی شامل ہیں۔
- اپنی خوراک کے حوالے سے، اسے ایک دن میں 12,000 کیلوریز بڑی مقدار میں استعمال کرنی پڑتی ہیں۔ اس کی خوراک میں چربی کو پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ پر ترجیح دی جاتی ہے۔ وہ چکنائی سے بھرپور غذا جیسے ساسیجز، سٹیکس، گری دار میوے اور ناریل کا تیل کھانے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ایڈی اپنے شیک میں ایوکاڈو، ناریل کا پانی، اور مونگ پھلی کے مکھن کی آئس کریم شامل کرتا ہے تاکہ اسے 2000 کیلوریز کے ناشتے میں تبدیل کیا جا سکے۔
- وہ اپنے دن کا آغاز عام طور پر مکمل چکنائی والے دودھ اور 2 اسکوپس ڈائنامو کے ساتھ تیار کردہ پروٹین شیک سے کرتا ہے۔ ناشتے میں، وہ تقریباً 1000 کیلوریز کھاتا ہے۔ اسے دودھ اور جام کے ساتھ خشک جئی سے کاربوہائیڈریٹ کی خوراک ملتی ہے۔ ایڈی کے پاس 250 ملی لیٹر یونانی دہی اور ایک بڑا شیک بھی ہے۔
ایڈی ہال کے حقائق
- بڑے ہونے کے دوران، اس نے تیراکی کے بہت سے مقابلوں میں حصہ لیا اور 10 سال کی عمر تک، اس نے اپنی عمر کے گروپ UK چیمپئن شپ جیت لی۔
- اس سے پہلے کہ اس نے مضبوط کیریئر پر پورا وقت توجہ مرکوز کرنے کا فیصلہ کیا، وہ ایک مکینک کے طور پر ملازم تھا۔ رابرٹ وائزمین ڈیریز مارکیٹ ڈریٹن، شاپ شائر میں سائٹ گیراج۔
- انہیں 2010 میں ایلیٹ اسٹرانگ مین کے زیر اہتمام انگلینڈ چیمپئن شپ میں حصہ لینے کا موقع ملا جب ڈیو میر کو انجری کی وجہ سے باہر ہونا پڑا اور انہوں نے ہال کو اپنی جگہ کے لیے تجویز کیا۔
- ایڈی اپنی پہلی بار جیتنے میں کامیاب رہا۔ انگلینڈ چیمپئن شپ نصف پوائنٹ سے مقابلہ۔
- جولائی 2016 میں، وہ پروفیشنل سٹرانگ مین مقابلے کے قوانین کے تحت 500 کلو ڈیڈ لفٹ کرنے والے پہلے فرد بن گئے۔
- اپنی ریکارڈ توڑ ڈیڈ لفٹ مکمل کرنے کے بعد، وہ سراسر مشقت کی وجہ سے باہر نکل گیا۔
- اس کی آفیشل ویب سائٹ @ eddiehallstrongman.com ملاحظہ کریں۔
- فیس بک اور ٹویٹر پر ایڈی کو فالو کریں۔
ایڈی ہال / انسٹاگرام کے ذریعہ نمایاں تصویر
