روبی روز اونچائی، وزن، عمر، گرل فرینڈ، خاندان، حقائق، سوانح حیات

پیدائشی نام

روبی روز لینگن ہائیم

عرفی نام

گلاب

سورج کا نشان

Pisces

پیدائش کی جگہ

میلبورن، وکٹوریہ، آسٹریلیا

قومیت

تعلیم

روبی نے تعلیم حاصل کی۔ یونیورسٹی ہائی سکول اور بعد میں فوٹسکرے سٹی کالجمیلبورن میں

پیشہ

ٹی وی پیش کنندہ، ڈی جے، اداکارہ، ماڈل، ریکارڈنگ آرٹسٹ، وی جے

خاندان

• ماں - کیٹیا لینگن ہائیم (آرٹسٹ)

مینیجر

روبی روز کے ساتھ دستخط ہیں۔ Radius Entertainment (TMA)۔

تعمیر کریں۔

ایتھلیٹک

اونچائی

5 فٹ 7 انچ یا 170 سینٹی میٹر

وزن

128 پونڈ یا 58 کلوگرام

گرل فرینڈ / شریک حیات

روبی روز کی تاریخ -

1. لولا وان ورسٹ - روبی آسٹریلیا کے نیکسٹ ٹاپ ماڈل کے مدمقابل، لولا وان ورسٹ کے ساتھ قلیل مدتی تعلق میں تھی۔
2. لنڈسی این میک ملن - لولا وان ورسٹ کے ساتھ اس کے تعلقات ختم ہونے کے بعد، روبی کو ایک اور ماڈل، لنڈسی این میک ملن کے ساتھ جوڑ دیا گیا۔ ان دونوں کی مختصر مدت کے لیے منگنی ہوئی تھی اور شادی کرنے کے منصوبے کے باوجود وہ 2009 میں الگ ہوگئے۔
3. جیسکا اوریگلیاسو (2008; 2016-2018) - 2008 میں، روز اور گلوکارہ جیسیکا اوریگلاسو ایک آئٹم تھے۔ وہ دوبارہ اکٹھے ہوئے اور نومبر 2016 میں دوبارہ ڈیٹنگ شروع کی جب وہ ویرونیکا کے "آن یور سائیڈ" گانے کی ویڈیو شوٹ کر رہے تھے۔ انہوں نے مارچ 2018 میں دوبارہ ٹائم آف کیا جس کا انکشاف روبی نے یکم اپریل 2018 کو انسٹاگرام کے ذریعے کیا۔
4. کیتھرین میک نیل (2009-2010) - 2009 میں، لنڈسی میک ملن کے ساتھ تعلقات ختم ہونے کے بعد، روبی کو مقامی پول پارٹی کے دوران آسٹریلوی فیشن ماڈل، کیتھرین میک نیل کے ساتھ بوسہ لیتے ہوئے دیکھا گیا۔ بعد میں 2010 میں، روبی نے اطلاع دی کہ اس نے کیتھرین کے ساتھ منگنی کر لی ہے۔ تاہم، ان کی منگنی زیادہ دیر نہیں چل سکی اور انہوں نے 2 جولائی 2010 کو اسے ختم کر دیا۔
5. ڈیمی لوواٹو (2013) - 2013 میں، روبی اور امریکی گلوکارہ ڈیمی لوواٹو کے درمیان ایک دوسرے کے ساتھ جھگڑا ہونے کی افواہیں تھیں۔
6. فوبی ڈہل (2014-2015) – روبی نے مارچ 2014 میں امریکی فیشن ڈیزائنر، فوبی ڈہل سے منگنی کی جو ماڈل سوفی ڈاہل کی کزن ہے۔
7. ہالسی (2015) – دسمبر 2015 میں گلوکارہ ہالسی اور روبی ایک آئٹم تھے۔
8. ہارلے گسمین (2016) – جون سے اگست 2016 تک، روبی نے ہارلی گسمین کو ڈیٹ کیا جو اس وقت سکن کیئر کمپنی Truly Organic میں مارکیٹنگ کے سربراہ اور نائب صدر تھے۔

نسل/نسل

سفید

بالوں کا رنگ

گہرابھورا

آنکھوں کا رنگ

ہلکا سبز

جنسی واقفیت

ہم جنس پرست

مخصوص خصوصیات

• روبی کے دائیں بازو پر اس کی آستین سمیت اپنے جسم پر کئی ٹیٹو ہیں۔
• آنکھوں کا بہت مخصوص رنگ

پیمائش

34-25-35 انچ یا 86-63.5-89 سینٹی میٹر

لباس کا سائز

4 (US) یا 36 (EU)

جوتے کا سائز

8 (US) یا 38.5 (EU)

برانڈ کی توثیق

روبی آسٹریلیا کی سفیر ہیں۔ جے وی سی, جے اے جی (آسٹریلین جینز کمپنی) جارج جینسن (لگژری ڈینش لیبل) اور ہیڈ اسپیس (آسٹریلیائی نوجوانوں کی ذہنی صحت کا اقدام)۔

مارچ 2016 میں، وہ چہرے کے طور پر منتخب کیا گیا تھا شہری کشی.

مذہب

عیسائیت

کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے۔

روبی سب سے زیادہ ایک کے طور پر جانا جاتا ہے ایم ٹی وی آسٹریلیا پیش کنندہ اور بطور ماڈلنگ چہرہ میبیلین نیویارک اسٹریلیا میں.

وہ اپنی جنسیت (12 سال سے ہم جنس پرست ہونے کے ناطے) کے ساتھ تنازعہ رکھنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔

وہ ٹی وی سیریز میں سٹیلا کارلن کا کردار ادا کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔اورنج نیا سیاہ ہے۔2015 میں

پہلی ماڈلنگ اسائنمنٹ

ایک ماڈل کے طور پر، روز کو سب سے پہلے نوٹس ملا جب وہ شامل ہوا۔ گرل فرینڈ (آسٹریلیائی نوعمر میگزین) 2002 میں ماڈل کی تلاش۔

پہلا سنگل

روبی نے اپنا پہلا سنگل نومبر 2012 میں اس نام سے جاری کیا۔ قصوروار خوشی نمایاں گیری گو۔

پہلی فلم

روبی نے پہلی بار آسٹریلوی کامیڈی فلم میں کام کیا تھا۔ فلور کے لیے سویٹ 2008 میں

پہلا ٹی وی شو

2008 میں، روبی ٹی وی سیریز میں شائع ہوا اچھی خبروں کا ہفتہ. وہ ایک ایپی سوڈ (#7.6) میں خود دکھائی دی۔

ذاتی ٹرینر

دنیا بھر میں بہت سی مشہور شخصیات اور لوگ روبی کو بہت سیکسی اور پرکشش شخص کے طور پر تبصرہ کرتے ہیں۔ اس کے جسم کے ٹیٹوز اس کی شکل کو اور بھی بہتر بناتے ہیں۔ اس کی شخصیت لفظی طور پر اس کے منحنی خطوط اور جنس پرستی سے ملتی ہے۔

ویسے بھی، مناسب خوراک اور اچھی ورزش کے پروگرام کے بغیر اچھی شکل میں حاصل کرنا واقعی، واقعی مشکل ہے۔

کو دیئے گئے ایک انٹرویو میںcarousel.com، روبی نے بتایا کہ وہ ورزش کرنا پسند کرتی ہیں۔ 

روبی ہفتے میں 4 سے 5 دن ورزش کرتی ہے اور تقریباً تمام قسم کی ورزشیں اور تربیت کرتی ہے۔ وہ ان لوگوں میں سے ایک ہے جو اپنے ورزش کے معمولات کو مسلسل بوریت کی وجہ سے بدلتے رہتے ہیں جو کہ ظاہر ہو سکتا ہے اگر وہ مسلسل اسی شیڈول پر عمل کر رہے ہوں۔

اسی لیے، روز اپنے جوش کو اعلیٰ سطح پر رکھنے کے لیے HIIT، Circuit، CrossFit اور دیگر اقسام کی تربیت کرتی ہے۔

Healthy Celeb نے اپنے نتائج کے قریب جانے کے لیے Rose کے ورزش پروگرام کا نمونہ ورزش لانے کے بارے میں سوچا۔

پیر

ڈمبل سرکٹ ٹریننگ

• ڈی بی اسکواٹس
• ڈی بی بنچ پریس
• ڈی بی پھیپھڑے
• ڈی بی رومانیہ کی ڈیڈ لفٹ
• ڈی بی بائسپس کرل
• ڈی بی تھرسٹر
• ڈی بی لیٹرل ریزز + ریئر ڈیلٹ ریزز

تمام مشقیں اس کے لیے کرنی ہیں۔ 15 تکرار a کے آرام کے وقت کے ساتھ منٹ سے ڈیڑھ منٹ تک راؤنڈ کے درمیان۔ آپ کو کرنا چاہیے۔2 سے 3 راؤنڈ

منگل

45 منٹ تک کک باکسنگ

بدھ

آرام کا دن/آف

جمعرات

لوئر باڈی ٹریننگ

• اسکواٹس - 3 سیٹ x 12 ریپس
• ہیمسٹرنگ کرلز - 2 سیٹ x 15 ریپس
• میٹرکس لانجز - فی ٹانگ 2 سیٹ x 5 ریپس
• بچھڑا اٹھانا - 3 سیٹ x 20 ریپس
• باکس جمپس - 3 سیٹ x 15 ریپس
• 30 میٹر سپرنٹ – 6 سیٹ

جمعہ

اپر باڈی ٹریننگ

• بینچ پریس - 2 سیٹ x 12 ریپس
• لیٹ پل ڈاؤن - 2 سیٹ x 12 ریپس
• DB قطار - 2 سیٹ x 10 reps فی ہاتھ
• آرنلڈ کرل اور پریس - 3 سیٹ x 8 ریپس
• Pec- دسمبر - 2 سیٹ x 10 ریپس
• ٹرائیسپس پریس ڈاؤن - 2 سیٹ x 10 ریپس

ہفتہ

کک باکسنگ کی 45 منٹ کی تربیت

اتوار

اتوار کو، روز ایک فعال ریکوری ٹریننگ سے گزرتا ہے۔ وہ ایک سست رفتار کے ساتھ 15-20 منٹ تک جاگتی ہے۔

جہاں تک اس کی خوراک کا تعلق ہے، روبی نے بتایا کہ وہ جانوروں سے محبت کی وجہ سے سرخ گوشت نہیں کھاتی۔ وہ بنیادی طور پر صحت مند کھاتی ہے اور پروسیسڈ اور فاسٹ فوڈ سے پرہیز کرتی ہے۔

روبی نے ان اداکاروں کی طرف اشارہ کیا جو اپنی سرگرمیوں اور مصروف شیڈول کی وجہ سے غیر صحت بخش کھانا کھا رہے ہیں۔ اس نے کہا کہ یہ جان کر اچھا لگا کہ وہ یقینی طور پر ان میں سے نہیں ہے۔

روبی روز ڈائیٹ پلان

ہم آپ کے لیے روبی کے ڈائیٹ پروگرام کا نمونہ بھی لاتے ہیں۔

(نوٹ: یہ صرف ایک دن کا ہے)

ناشتہ

• دلیا (تقریبا ¾ کپ)
• 2 کیلے
• مالٹے کا جوس
• کافی

دوپہر کا کھانا

• 1/2 ٹونا سلاد سینڈوچ
• 1 کپ کم سوڈیم سبزیوں کا سوپ
• 2 سیب

سنیک

• ویجی سلاد (لیٹش، پالک شامل)

رات کا کھانا

• انناس سالسا کے ساتھ سفید اسٹیک
• براؤن چاول (تقریبا 1/2 کپ)
• شراب کا گلاس

روبی روز کی پسندیدہ چیزیں

• رنگ - نیلا

ذریعہ - Twitter.com

روبی روز کے حقائق

1. روبی کی پرورش اکیلی ماں نے کی۔
2. روبی نے آسٹریلیا کی میزبانی کی۔ اگلا ٹاپ ماڈل اور منصوبہ.
3. 2010 میں روز کا تعلق آسٹریلوی فیشن ہاؤس سے تھا۔ دودھ اور شہد جس نے ایک فیشن لائن ڈیزائن کی جس نے اس کی منفرد شخصیت اور انداز کو مجسم کیا۔ مجموعہ کو نام دیا گیا۔ دودھ اور شہد روبی روز کے ذریعہ ڈیزائن کیا گیا ہے۔
4. 2014 میں روبی نے امریکی ڈیزائنر فوبی ڈہل کے ساتھ کام کرنا شروع کیا۔ ان دونوں نے اپنے لباس کی لائن کے لیے اسٹریٹ وئیر بنایا فیئر کلاتھ لین.
5. روز نے 2009 جیت لیا ہے۔ پسندیدہ خاتون شخصیت کے لیے ASTRA ایوارڈ۔
6. میں نمودار ہوئی ہے۔ اپنی نسل کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ (2009)۔ اس نے معروف کامیڈین جوش تھامس کے ساتھ مل کر جنریشن Y کی نمائندگی کی۔
7. مہم کے ایک حصے کے طور پر "میں کھال پہننے کے بجائے ننگا جانا پسند کروں گا" اس نے مردوں کے میگزین میکسم آسٹریلیا میں اپنے تمام ٹیٹو دکھائے ہیں۔
8. ہم جنس پرست ہونے کی وجہ سے، روبی کو اس کے اسکول کے ساتھیوں کی طرف سے مسلسل تشدد کا سامنا کرنا پڑا جو بعد میں خودکشی کی کوشش پر منتج ہوا۔
9. روبی بائی پولر ڈس آرڈر اور کلینیکل ڈپریشن کا شکار ہے۔
10. چھوٹی عمر میں، روز لڑکا بننا چاہتی تھی اور وہ اپنی جنس تبدیل کرنے اور عورت سے مرد میں جسمانی تبدیلی کے لیے پیسے بچا رہی تھی۔
11. وہ صنفی سیال ہے۔
12. اس کے پاس کل 30 ٹیٹو ہیں۔