تھری جی انرجی بوسٹ کیا ہے؟ Jamba Juice کے نئے 3G چارجر کو فروغ دینے کے لیے ginseng، محرک گارانا اور 120 ملی گرام "قدرتی" کیفین سے توانائی ملتی ہے۔ ضروری نہیں کہ پھلوں کے رس پر مبنی انرجی ڈرنکس ایک گلاس اورنج جوس سے زیادہ صحت بخش ہوں۔ توانائی بخش پانی یا جوس کو چوسنے سے ٹن چینی اور تقریباً 150 کیلوریز شامل ہو سکتی ہیں۔
3G توانائی کے فروغ میں کتنی کیفین ہوتی ہے؟ 3G Energy™ + گرین کیفین بوسٹ
120mg قدرتی کیفین پر مشتمل ہے تاکہ آپ کو مرکوز رہنے میں مدد ملے اور… اپنے دماغ کو تیز کریں اور اپنے جسم کو متحرک کریں* 3G کے پاور پیک بوسٹ – گرین ٹی، گارانا، اور ginseng کے ساتھ۔
کیا 3G انرجی کا ذائقہ ہے؟ واقعی پیارا. لیمونیڈ غالب ذائقہ ہے. توانائی کا اچھا فروغ۔ 120 ملی گرام میٹھی، میٹھی کیفین۔
جوس اٹ اپ میں توانائی بڑھانے میں کیا ہے؟ تازہ انگور، پالک، انناس، سیب، کھیرا، اور ادرک آئرن، کیلشیم اور وٹامنز کے صحت مند توازن کے ساتھ مزیدار غذائیت سے بھرپور رس فراہم کرتے ہیں۔
تھری جی انرجی بوسٹ کیا ہے؟ - متعلقہ سوالات
جمبا جوس بوسٹ کیا ہے؟
بوسٹ۔ دوستانہ اور تیز بنیں۔ بہترین چکھنے والی مصنوعات پیش کریں۔ ایک ٹیم۔ اپنے کام پر فخر دکھائیں۔
کیا 120 ملی گرام کیفین بہت زیادہ ہے؟
میو کلینک کے مطابق، زیادہ تر صحت مند بالغ افراد روزانہ 400 ملی گرام تک کیفین محفوظ طریقے سے کھا سکتے ہیں۔ لیکن جب کہ زیادہ تر 12 آونس کپ کافی میں 90 سے 120 ملی گرام کیفین ہوتی ہے، ایک 12 اونس "لمبا" یا چھوٹا کپ سٹاربکس کہیں زیادہ مضبوط ہوتا ہے، جس میں فی کپ تقریباً 260 ملی گرام کیفین ہوتی ہے۔
3G توانائی کیا کرتی ہے؟
کیفین کی طرح، وہ مرکزی اعصابی نظام کو متحرک کرسکتے ہیں۔ Jamba Juice کے نئے 3G چارجر کو فروغ دینے کے لیے ginseng، محرک گارانا اور 120 ملی گرام "قدرتی" کیفین سے توانائی ملتی ہے۔ ضروری نہیں کہ پھلوں کے رس پر مبنی انرجی ڈرنکس ایک گلاس اورنج جوس سے زیادہ صحت بخش ہوں۔
جمبا کون سا پروٹین استعمال کرتا ہے؟
چھینے پروٹین
مکمل، اعلیٰ معیار کا پروٹین جس میں تمام نو ضروری امینو ایسڈ ہوتے ہیں۔
کیا جمبا جوس میں انرجی ڈرنکس ہے؟
جمبا آل نیچرل انرجی ڈرنک کو دیگر کیفین والے سوڈا اور "انرجی" مشروبات کے ایک صحت مند متبادل کے طور پر فروخت کیا جا رہا ہے۔ اس میں کم کیلوریز ہوتی ہیں۔ جمبا ڈرنک میں 90 کیلوریز ہوتی ہیں جو کہ ریڈ بل میں پائے جانے والے 110 کیلوریز سے کم ہیں۔
کیا اس کے جوس میں چینی شامل ہوتی ہے؟
سپر فوڈز اس کی غذائیت کی کثافت کی وجہ سے حتمی صحت مند علاج بناتے ہیں، چپس یا سوڈا کے کین کے برعکس۔ مٹھاس براہ راست پھلوں اور سبزیوں سے آتی ہے اور اس میں کوئی اضافی شکر نہیں ہوتی۔ جوس اٹ اپ! کسی بھی قسم کی خواہش کو پورا کرنے کے لیے اس میں مختلف قسم کے اسموتھیز، پیالے اور جوس ہیں جو آپ کی مدد کریں گے۔
کیا اس کے جوس میں کھانا ہے؟
چاہے آپ ہماری مشہور اسموتھیز میں سے کسی ایک کو ترس رہے ہوں، ہمارے غذائی اجزاء سے بھرے پیالوں میں سے ایک جیسے تیز کھانے کی تلاش کر رہے ہوں، یا کچے جوس اور اسنیک کو لے رہے ہوں، ہم آپ کو دوبارہ توانائی بخشنے میں مدد کر سکتے ہیں تاکہ آپ دن کا فائدہ اٹھا سکیں۔
یہ کس قسم کی پروٹین کا جوس استعمال کرتا ہے؟
جوس اٹ اپ! سویا پروٹین یا وہی پروٹین کا استعمال کرتے ہوئے 20 - 30+ گرام پروٹین فراہم کرنے والی دو انتہائی مخصوص پروٹین اسموتھیز ہیں: زون اور پروٹین بلاسٹ۔ وہ افراد جو پٹھوں کو برقرار رکھنے اور بنانے کے لیے اعلیٰ پروٹین اسموتھیز کی تلاش میں ہیں وہ زون کے علاوہ نظر نہیں آتے۔
کیا جمبا کا رس صحت بخش ہے؟
جمبا جوس کو کھانے کے لیے ایک صحت مند جگہ سمجھا جاتا ہے، جس میں مختلف قسم کے جوس، اسموتھی پیالے، اور اسموتھیز پیش کیے جاتے ہیں جو تازہ پھلوں اور سبزیوں کو نمایاں کرتے ہیں۔ پھر بھی، جمبا جوس میں کیٹو کھانا مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ اس کی زیادہ تر پیشکش کاربوہائیڈریٹ میں زیادہ ہوتی ہیں۔
سویا پروٹین یا چھینے کون سا بہتر ہے؟
دوسرے ذرائع کے مقابلے میں چھینے سب سے تیزی سے جذب ہونے والا پروٹین ہے۔ ایک طبی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ چھینے کا پروٹین زیادہ تیزی سے جذب ہوتا ہے، اس میں زیادہ ارتکاز اور امینو ایسڈز کا بہتر پروفائل ہوتا ہے جو پٹھوں کی نشوونما کے لیے اہم ہوتا ہے اور اس وجہ سے سویا پروٹین کی نسبت زیادہ پٹھوں کی پروٹین کی ترکیب ہوتی ہے۔
کیا کیفین آپ کے دل کے لیے برا ہے؟
اگرچہ کیفین اور دل کی صحت کے درمیان تعلق کے بارے میں اکثر تشویش پائی جاتی ہے، لیکن چائے یا کافی کی ایک اعتدال پسند مقدار (دن میں چار یا پانچ کپ) زیادہ تر لوگوں کے لیے ٹھیک ہونی چاہیے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کیفین کی مقدار کی اس سطح کو آپ کے دل کی صحت کے لیے نقصان دہ نہیں ہونا چاہیے، آپ کے کولیسٹرول کی سطح یا دل کی تال کو متاثر نہیں کرنا چاہیے۔
کیا کیفین آپ کے دماغ کے لیے برا ہے؟
باسل یونیورسٹی کے محققین نے اب ایک تحقیق میں بتایا ہے کہ کیفین کا باقاعدہ استعمال دماغ کے سرمئی مادے کو تبدیل کر سکتا ہے۔ تاہم، اثر عارضی معلوم ہوتا ہے۔ کوئی سوال نہیں - کیفین ہم میں سے بیشتر کو زیادہ چوکنا محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تاہم، اگر یہ شام کو کھایا جائے تو یہ ہماری نیند میں خلل ڈال سکتا ہے۔
کافی کے کیا برے اثرات ہوتے ہیں؟
کیفین پر مشتمل کافی بے خوابی، گھبراہٹ اور بے سکونی، پیٹ کی خرابی، متلی اور الٹی، دل اور سانس کی شرح میں اضافہ اور دیگر مضر اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ کیفین والی کافی ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہے جب منہ کے ذریعے لمبے عرصے تک یا زیادہ مقدار میں لیا جائے (روزانہ 4 کپ سے زیادہ)۔
بوسٹ پینے کے مضر اثرات کیا ہیں؟
حفاظت اور احتیاطی تدابیر۔ یقینی اور بوسٹ شیک دونوں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے قبض، متلی اور پیٹ پھولنا۔ تاہم، صارف کی رپورٹوں سے پتہ چلتا ہے کہ ان میں سے اکثر مستقل طور پر استعمال ہونے پر غائب ہو جاتے ہیں. دیگر رپورٹ کردہ ضمنی اثرات میں پٹھوں میں درد، دل کی بے قاعدگی، اور سانس کی قلت شامل ہیں۔
کیا فروغ آپ کا وزن بڑھاتا ہے؟
یہ چاکلیٹ ڈرنک 26 وٹامنز اور معدنیات فراہم کرتا ہے، فی سرونگ 14 گرام پروٹین اور وزن بڑھانے یا برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے BOOST Original ڈرنکس (360 کیلوریز بمقابلہ BOOST Original میں 240) سے 50% زیادہ کیلوریز ہے۔
مجھے بوسٹ کب پینا چاہئے؟
BOOST® مشروبات کھانے کے ساتھ، یا اسنیک یا چھوٹے کھانے کے طور پر استعمال کیے جا سکتے ہیں، اور دن میں ایک سے زیادہ بار استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ ایک عام رہنما خطوط فی دن تین بوتلوں تک ہے تاکہ آپ اپنی خوراک میں مختلف قسم کے دیگر انتخاب سے لطف اندوز ہو سکیں۔
کتنی کیفین بہت زیادہ ہے؟
ایک دن میں 400 ملی گرام (ملی گرام) تک کیفین زیادہ تر صحت مند بالغوں کے لیے محفوظ معلوم ہوتی ہے۔ یہ تقریباً چار کپ پکی ہوئی کافی، کولا کے 10 کین یا دو "انرجی شاٹ" مشروبات میں کیفین کی مقدار ہے۔
کیا جمبا جوس میں پروٹین شیک ہوتے ہیں؟
جمبا پروٹین اسموتھیز پروٹین سے بھری ہوتی ہیں اور اصلی پھلوں سمیت مزیدار اجزاء سے بنی ہوتی ہیں اور کیلشیم، رائبوفلاوین اور فاسفورس سے مضبوط ہوتی ہیں۔ وہ تین ذائقوں میں دستیاب ہیں: کوکیز این کریم پروٹین، چاکلیٹ پروٹین، اور پی بی اور کیلے پروٹین۔
کیا مٹر یا چھینے پروٹین بہتر ہے؟
مٹر اور وہی پروٹین پاؤڈر دونوں پروٹین کے بھرپور ذرائع ہیں، حالانکہ وہی پاؤڈر کی مقدار تھوڑی زیادہ ہوتی ہے۔ وہ دونوں کاربوہائیڈریٹ، چربی، فائبر اور چینی میں نسبتاً کم ہیں۔ کیونکہ یہ دودھ سے بنا ہے، چھینے پروٹین میں زیادہ کیلشیم اور پوٹاشیم ہوتا ہے۔ دوسری طرف، مٹر پروٹین میں زیادہ آئرن ہوتا ہے۔
جمبا کے جوس میں قوت مدافعت بڑھانے میں کیا ہے؟
اورنج جوس، آڑو، کیلے، اور ہمارا ڈیلی وٹامن + زنک بوسٹ آپ کی روح کو روشن کرنے اور آپ کے مدافعتی کام میں مدد کرنے کے لیے وٹامن اے اور سی کو بڑھاتا ہے۔
جاوا جوس کیا ہے؟
جاوا جوس پرتھ میں اصل اور پہلا جوس بار ہے۔ ہماری توجہ ہمارے تازہ پھلوں کے شوقین، صحت مند احیاء کرنے والے، مزیدار اسموتھیز اور زیسٹی جوس کے کمبوس میں تازہ اجزاء کے استعمال پر ہے۔ اپنے حیرت انگیز مشروبات کے ساتھ ساتھ ہم حیرت انگیز açai پیالے اور صحت بخش نمکین بھی پیش کرتے ہیں۔
