پرسن سینٹرڈ تھراپی کی کیا حدود ہیں؟ اہم سائیکوپیتھولوجی کے ساتھ مفید نہیں ہوسکتا ہے (سیلیگ مین، 2006)۔ ان لوگوں کے لیے مناسب نہیں جو تبدیلی کے لیے متحرک نہیں ہیں۔ تھراپسٹ کے غیر مشروط مثبت احترام کی وجہ سے گاہکوں کو حقیقی دنیا کے لیے تیار کرنے میں ناکام رہتا ہے (سیلیگ مین، 2006)۔ گاہکوں کو مسائل کو حل کرنے میں مدد کرنے کی تکنیکوں کا فقدان ہے (سیلیگ مین، 2006)۔
پرسن سینٹرڈ تھراپی کا کیا نقصان ہے؟ تاہم، PCT کا بنیادی نقصان یہ ہے کہ اس کی تاثیر کے بارے میں نتائج ملے جلے ہیں۔ اس کا ایک امکان یہ ہو سکتا ہے کہ علاج بنیادی طور پر علاج کے غیر مخصوص عوامل پر مبنی ہو۔
پرسن سینٹرڈ کونسلنگ میں ممکنہ رکاوٹیں کیا ہیں؟ شخصی نگہداشت کے نفاذ میں رکاوٹیں تین موضوعات کا احاطہ کرتی ہیں: روایتی طرز عمل اور ڈھانچے؛ پیشہ ور افراد کی طرف سے مشکوک، دقیانوسی رویے؛ اور افراد پر مبنی مداخلتوں کی ترقی سے متعلق عوامل۔
کیا پرسن سینٹرڈ تھراپی کا وقت محدود ہے؟ جیسا کہ پہلے زیر بحث آیا، علاج کی نقل و حرکت کو عام طور پر بہت کم وقت کے اندر بھی ممکن سمجھا جاتا ہے۔ گبرڈ (2004، 2006) کا خیال ہے کہ شخصی مرکز کے نقطہ نظر کو وقت کی حد کے ساتھ کام کرنے کے لیے ڈھال لیا جا سکتا ہے۔
پرسن سینٹرڈ تھراپی کی کیا حدود ہیں؟ - متعلقہ سوالات
پرسن سینٹرڈ تھراپی کی بنیادی شرائط کیا ہیں؟
تین بنیادی شرائط، ہمدردی، غیر مشروط مثبت احترام اور ہم آہنگی، فرد پر مرکوز پریکٹیشنر کے لیے کافی چیلنج پیش کرتی ہیں، کیونکہ انہیں حاصل کرنے کے لیے ہنر کے طور پر نہیں بنایا جاتا، بلکہ ذاتی رویوں یا اوصاف کے طور پر جو کہ معالج کے 'تجربہ کار' ہوتے ہیں۔ کے ساتھ ساتھ بات چیت کی
پرسن سینٹرڈ تھراپی کا بنیادی مقصد کیا ہے؟
راجرز (1961) نے ایسے لوگوں کو بیان کیا جو تیزی سے حقیقت پسند ہوتے جا رہے ہیں (1) تجربہ کرنے کے لیے کھلا پن، (2) خود پر اعتماد، (3) تشخیص کا ایک اندرونی ذریعہ، اور (4) بڑھتے رہنے کی خواہش۔ ان خصوصیات کی حوصلہ افزائی کرنا شخصی مرکز علاج کا بنیادی مقصد ہے۔
ایک شخص-مرکزی نقطہ نظر کی 7 بنیادی اقدار کیا ہیں؟
جب آپ اپنے روزمرہ کے کام کے بارے میں جاتے ہیں تو آپ کو ہمیشہ اس فرد سے آگاہ رہنا چاہیے جس کے لیے آپ خدمت فراہم کر رہے ہیں۔ آپ ان اقدار کا اظہار مندرجہ ذیل طریقے سے دیکھ سکتے ہیں: انفرادیت، آزادی، رازداری، شراکت داری، انتخاب، وقار، احترام، حقوق، مساوات اور تنوع۔
کیا پرسن سینٹرڈ تھراپی طویل مدتی ہے یا قلیل مدتی؟
پرسن سینٹرڈ تھراپی کلائنٹ کی ضروریات پر منحصر، مختصر مدت یا طویل مدتی ہو سکتی ہے۔ سیشن ہفتہ وار ہوتے ہیں اور ہر ایک میں تقریباً ایک گھنٹہ جاری رہتے ہیں، اور دیگر قسم کی تھراپی کے ساتھ اخراجات کا موازنہ کیا جا سکتا ہے۔
ایک وقت محدود علاج کیا ہے؟
وقتی محدود تھراپی، جسے مختصر مدت یا مختصر علاج بھی کہا جاتا ہے، تھراپی کی ایک قیمتی شکل ہے اور لوگوں کی زندگیوں کو بہتر بنا سکتی ہے۔ ایک مقررہ مدت کے اندر ترتیب دیا گیا، عام طور پر دس سیشنز تک، اس قسم کی تھراپی کچھ گاہکوں کے لیے طویل مدتی مشاورت کے مقابلے میں کچھ خاص حالات میں زیادہ فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
کاؤنسلنگ سیشن کو صحیح طریقے سے ختم کرنا کیوں ضروری ہے؟
تھراپی کو ختم کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ نئے سرے سے سوچنے کے عمل کے ساتھ آغاز کریں، احساسات اور جذبات سے کیسے نمٹا جائے اور مقابلہ کرنے کے زیادہ موثر طریقہ کار۔ یہ آپ کا موقع ہے کہ آپ اپنے معالج سے اپنی پیشرفت اور اہداف اور ان تک پہنچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اپنی نئی تکنیکوں پر بات کریں۔
کارل راجرز 3 بنیادی حالات کیا ہیں؟
پہلی تین شرائط ہیں ہمدردی، ہم آہنگی اور غیر مشروط مثبت احترام۔ ان پہلی تین شرائط کو بنیادی حالات کہا جاتا ہے، بعض اوقات انہیں 'سہولت سازی کی شرائط' یا 'کلائنٹ کی شرائط' کہا جاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، یہ وہ حالات ہیں جن کی کلائنٹ کو تھراپی کے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا کلائنٹ سینٹرڈ تھراپی آج بھی استعمال ہوتی ہے؟
یہ سائیکو تھراپی کی تجزیاتی، سائنسی شکل کی بات تھی جو اس وقت دستیاب تھی۔ پہلے اسے نان ڈائریکٹو تھراپی کہتے ہیں، پھر کلائنٹ سینٹرڈ تھراپی، فی الحال اس پریکٹس کو عام طور پر پرسن سینٹرڈ تھراپی کہا جاتا ہے۔
ایک شخص مرکوز نقطہ نظر سے کیا مراد ہے؟
ایک شخص پر مبنی نقطہ نظر وہ ہے جہاں شخص کو خدمت کے مرکز میں رکھا جاتا ہے اور پہلے ایک شخص کے طور پر برتاؤ کیا جاتا ہے۔ توجہ اس شخص پر ہے اور وہ کیا کر سکتا ہے، نہ کہ اس کی حالت یا معذوری۔ سپورٹ کو فرد کی خواہشات کے حصول پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے اور اسے ان کی ضروریات اور منفرد حالات کے مطابق بنایا جانا چاہیے۔
شخصی مرکوز تھراپی میں تبدیلی کیسے آتی ہے؟
یہ عقیدہ کہ تبدیلی علاج کے عمل کے دوران ہوتی ہے تمام مشاورت اور سائیکو تھراپی کے لیے مرکزی حیثیت رکھتی ہے۔ علاج کی تبدیلی کے لیے فرد-مرکزی نقطہ نظر اس بات کا جائزہ لیتا ہے کہ ہمدردی، غیر مشروط مثبت احترام اور موافقت پیش کرنے والے مشیر کے ذریعے تبدیلی کو کس طرح سہولت فراہم کی جا سکتی ہے۔
شخصی مرکز کی دیکھ بھال کی مثال کیا ہے؟
شخصی مرکز کی دیکھ بھال کے طریقوں کی مثالیں۔
کھانے کے وقت انتخاب دیا جا رہا ہے کہ وہ کیا کھانا پسند کریں گے۔ مل کر فیصلہ کرنا کہ مریض اس دن کیا پہننے والا ہے، عملی اور ان کی ترجیحات کو مدنظر رکھتے ہوئے۔ مریضوں کے سونے اور جاگنے کے وقت میں تبدیلی اس بات پر منحصر ہے کہ وہ کب زیادہ نتیجہ خیز محسوس کرتے ہیں۔
ہر ایک کو شخصی مرکز کی دیکھ بھال کے بارے میں کیا جاننا چاہیے؟
شخصی مرکز کی دیکھ بھال میں، صحت اور سماجی نگہداشت کے پیشہ ور افراد ان لوگوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں جو خدمات استعمال کرتے ہیں۔ شخصی مرکز کی دیکھ بھال لوگوں کو علم، مہارت اور اعتماد کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہے جس کی انہیں اپنی صحت اور صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں زیادہ مؤثر طریقے سے انتظام کرنے اور باخبر فیصلے کرنے کی ضرورت ہے۔
شخصی مرکز میں کام کرنا کیوں ضروری ہے؟
اگر آپ شخصی طور پر کام کرتے ہیں تو اس کے نتیجے میں لوگ اپنے اعتماد، خود اعتمادی اور مہارتوں میں اضافہ کرتے ہیں، نئی چیزیں حاصل کرتے ہیں اور انہیں دوبارہ حاصل کرتے ہیں جنہیں وہ خراب صحت یا ذاتی حالات میں کھو چکے ہیں۔ یہ لوگوں کو ان فیصلوں پر زیادہ سے زیادہ کنٹرول کرنے کے قابل بناتا ہے جو ان کی اور ان کی اپنی زندگیوں کو متاثر کرتے ہیں۔
کتنی شخصی-مرکزی اقدار ہیں؟
شخصی مرکز صحت کی دیکھ بھال میں آٹھ اقدار انفرادیت، حقوق، رازداری، انتخاب، آزادی، وقار، احترام اور شراکت داری ہیں۔
دیکھ بھال کی 3 اقدار کیا ہیں؟
لوگوں کو ان کی اپنی دیکھ بھال میں شامل کرتے وقت ہمدردی، وقار اور احترام کی اقدار ضروری ہیں۔
چار افراد پر مبنی بنیادی اقدار کیا ہیں؟
جب کہ بہت سے نقطہ نظر ترقی کر رہے ہیں، بنیادی اقدار جو انہیں متحد کرتی ہیں وہ ہیں انتخاب، وقار، احترام اور خود ارادیت۔
کیا پرسن سینٹرڈ تھراپی موثر ہے؟
نتائج سے ظاہر ہوتا ہے کہ شخصی مرکز کی مشاورت عام ذہنی صحت کے مسائل جیسے کہ بے چینی اور ڈپریشن والے مؤکلوں کے لیے موثر ہے۔ تاثیر صرف ان افراد تک محدود نہیں ہے جو حالیہ آغاز کی ہلکی سے اعتدال پسند علامات کے ساتھ ہیں، بلکہ ان لوگوں تک پھیلی ہوئی ہیں جن میں اعتدال سے لے کر شدید علامات ہیں جو طویل عرصے تک ہیں۔
شخص پر مبنی تھراپی کتنے سیشن ہے؟
سیشنز کی تعداد کسی کے مسئلے پر منحصر ہوتی ہے لیکن 6 سیشنز سے شروع کرنا اور پھر ہر 6 سیشنز کو چیک کرنا غیر معمولی بات نہیں ہے کہ آیا مزید کی ضرورت ہے۔ عام طور پر اس کا مطلب ہے کہ لوگوں کو 6-18 سیشنز کی ضرورت ہوتی ہے۔
اوسط تھراپی سیشن کتنا طویل ہے؟
عام طور پر، ایک تھراپی سیشن 40 سے 60 منٹ تک چل سکتا ہے لیکن زیادہ وقت تک چل سکتا ہے۔ گروپ تھراپی کے سیشن تقریباً 90 منٹ تک چل سکتے ہیں، جبکہ زیادہ گہرا انفرادی مشاورتی سیشن دو سے تین گھنٹے تک چل سکتا ہے۔ آپ کے تھراپی سیشن کی لمبائی اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کس قسم کی ذہنی صحت کی خدمات حاصل کر رہے ہیں۔
تھراپی سیشن کی اوسط تعداد کیا ہے؟
تو عام طور پر علاج کے کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 50 فیصد مریضوں کو صحت یاب ہونے کے لیے اوسطاً 15 سے 20 سیشنز کی ضرورت ہوتی ہے جیسا کہ خود اطلاع شدہ علامات کے اقدامات سے ظاہر ہوتا ہے۔
رازداری کی مستثنیات کیا ہیں؟
رازداری کی زیادہ تر لازمی مستثنیات اچھی طرح سے معلوم اور سمجھی جاتی ہیں۔ ان میں بچے، بڑے اور منحصر بالغوں کے ساتھ بدسلوکی کی اطلاع دینا، اور نام نہاد "حفاظت کا فرض" شامل ہے۔ تاہم، قانون کے ذریعہ دیگر، کم معلوم مستثنیات بھی موجود ہیں۔ ہر ایک کو باری باری پیش کیا جائے گا۔
