فلپ لہم قد، ​​وزن، عمر، شریک حیات، خاندان، حقائق، سوانح حیات

پیدائشی نام

فلپ لہم

عرفی نام

لہم، جادوئی بونا

سورج کا نشان

سکورپیو

پیدائش کی جگہ

میونخ، جرمنی

قومیت

تعلیم

فلپ نے گریجویشن کیا۔ ایشفورڈ یونیورسٹی، سان ڈیاگو، کیلیفورنیا۔

پیشہ

پروفیشنل فٹ بالر

خاندان

• باپ - رولینڈ لہم
• ماں - ڈینیلا لہم
• بہن بھائی - میلانیا لہم (بہن) (پولیس وومن)

فلپ کی ایک اور بہن بھی ہے۔

مینیجر

فلپ نے دستخط کیے ہیں -

• acta7
• Deutscher Fußball-Bund e.V.

پوزیشن

دائیں پیچھے / دفاعی مڈفیلڈر

شرٹ نمبر

21

تعمیر کریں۔

ایتھلیٹک

اونچائی

5 فٹ 7 انچ یا 170 سینٹی میٹر

وزن

62 کلوگرام یا 137 پونڈ

گرل فرینڈ / شریک حیات

فلپ لام تاریخ -

1. نکولا ویلنٹینا - ماضی میں، لہم نے نکولا ویلنٹینا کو ڈیٹ کیا۔
2. کلاڈیا شیٹنبرگ (2010 تا حال) - 14 جولائی، 2010 کو، فلپ نے اپنی دیرینہ گرل فرینڈ کلاڈیا شیٹنبرگ سے آینگ، میونخ میں ایک تقریب میں شادی کی۔ 15 اگست 2012 کو کلاڈیا نے اپنے پہلے بچے بیٹے جولین کو جنم دیا۔

نسل/نسل

سفید

بالوں کا رنگ

سنہرے بالوں والی

وہ کبھی کبھی اپنے بالوں کو "براؤن" رنگتا ہے۔

آنکھوں کا رنگ

نیلا

جنسی واقفیت

سیدھا

مخصوص خصوصیات

• پرسکون
• پچ پر جنگجو
• چھوٹا قد

پیمائش

فلپ کے جسم کی خصوصیات یہ ہو سکتی ہیں -

• سینہ - 36½ انچ یا 93 سینٹی میٹر
• بازو / بائسپس - 13½ انچ یا 34½ سینٹی میٹر
• کمر - 30 انچ یا 76 سینٹی میٹر

جوتے کا سائز

8 (US) یا 41 (EU)

برانڈ کی توثیق

فلپ ایڈیل ہولزنر (2015)، Lufthansa، T-Mobile، CEWE FOTOBUCH (2011)، Nintendo Wii اور fragFINN-App (2015) کے ٹی وی اشتہارات میں نمودار ہوئے ہیں۔

مذہب

لہم کے مذہبی عقائد معلوم نہیں ہیں۔

کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے۔

فلپ کو اپنی نسلوں کے بہترین محافظوں میں سے ایک کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔ وہ جرمن قومی ٹیم کے کپتان اور مشہور جرمن فٹ بال کلب کے کپتان کے طور پر کام کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ بائرن میونخ.

پہلا فٹ بال میچ

لہم نے 13 نومبر 2002 کو بایرن میونخ اور آر سی لینس کے درمیان چیمپئنز لیگ کے میچ میں ڈیبیو کیا۔ فلپ جو اس وقت 19 سال کے تھے، 92ویں منٹ میں متبادل کے طور پر کھیل میں داخل ہوئے۔ آخر میں ان کی ٹیم بائرن نے ڈرا کھیلا جس کا فائنل نتیجہ 3-3 رہا۔

طاقتیں

• گزر رہا ہے۔
• فوکس
• تیز اور تیز
• اسٹیمینا
• تکنیک
• زمینی رابطے کو برداشت کر سکتے ہیں۔
• سیٹ پیس لینے میں اچھا ہے۔

کمزوریاں

• نمٹنا
• فضائی جوڑی

پہلی فلم

فلپ مختصر کامیڈی فلم میں نظر آئےSeppi & Hias – Bayerisch-Türkische Lausbubengeschichten2010 میں بطور فٹ بال اسٹار۔

پہلا ٹی وی شو

فٹ بال میچوں کے علاوہ، لہم پہلی بار نیوز شو میں نظر آیاکھیل ایکجیسا کہ خود 2006 میں صرف ایک ایپی سوڈ میں۔

ذاتی ٹرینر

اپنے پورے کیریئر کے دوران، لہم نے اپنے جسم کو بہترین ممکنہ شکل میں رکھا ہے۔

بہت سے کھلاڑیوں نے اس کی تیز رفتار رفتار کی طرف اشارہ کرتے ہوئے زمین پر فلپ کی جسمانی صلاحیتوں کے بارے میں بات کی ہے۔ اس کی کنڈیشنگ اور اسٹیمینا اس کے دو "ایسے" ہیں جنہوں نے اس کے کھیل کو بطور محافظ بنایا۔

اس شکل میں رہنے کے لیے، فلپ نے آف سیزن کے دوران متعدد کنڈیشنگ سیشن کیے ہیں۔ مثال کے طور پر، ذیل میں ہم آپ کو لہم کی تربیت کا ایک نمونہ دیتے ہیں جس میں تیز رفتار دوڑنا شامل ہے۔

پیر / بدھ / جمعہ - ہفتہ 1 - ہفتہ 2

• 50 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 3 سیٹ
• 100 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 5 سیٹ
• 100 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 100%) – 5 سیٹ
• 200 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 3 سیٹ

منگل / جمعرات / ہفتہ - ہفتہ 3 - ہفتہ 4

• 50 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 3 سیٹ
• 50 میٹر (100% آپ کی صلاحیتیں - 3 سیٹ
• 100 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 5 سیٹ
• 100 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 100%) – 5 سیٹ
• 200 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 75%) – 2 سیٹ
• 200 میٹر (آپ کی صلاحیتوں کا 100%) – 2 سیٹ

نوٹ: یہ صرف ایک نمونہ ورزش ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ اس پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے ٹینک میں مناسب سطح کی کنڈیشنگ ہونی چاہیے کیونکہ یہ ایک بہت ہی شدید ورزش ہے اور یہ کسی ایسے شخص کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے جو ابتدائی ہے۔

فلپ لہم پسندیدہ چیزیں

• نغمہ - میں تمھیں یاد کرونگا (کی طرف سے پف ڈیڈی)
• چھٹیوں کی منزل - مالدیپ
• کھانا - آلو کے سلاد کے ساتھ لیبرکیز
• پیو - سیب کا سوڈا

ذریعہ - ڈیلی میل، FCBayern.com

فلپ لہم حقائق

1. وہ 2014 میں قومی ٹیم سے ریٹائر ہوئے تھے۔
2. فٹ بال کے علاوہ، لہم اسنوکر، ٹینس، گولف اور ڈارٹس بھی کھیلتا ہے۔
3. جس وقت وہ بین الاقوامی فٹ بال سے ریٹائر ہوئے، لاہم نے کل 113 میچ کھیلے جن میں اس نے پانچ گول اسکور کیے۔
4. وہ دائیں پاؤں کا ہے لیکن پچ کے دونوں طرف کھیل سکتا ہے۔
5. جب وہ 11 سال کا تھا تو لاہم نے بائرن میونخ جونیئر ٹیم میں شمولیت اختیار کی۔
6. جب وہ اس کا حصہ تھا۔ بائرن میونخ جونیئر ٹیم، اس نے دو بار یوتھ بنڈس لیگا جیتا۔ وہ اپنی ٹیم کے کپتان بھی تھے۔
7. 6 ستمبر 2013 کو، فلپ نے جرمنی اور آسٹریا کے درمیان کھیلے گئے میچ میں جرمن قومی ٹیم کے لیے اپنا 100 واں گیم کھیلا۔
8. فلپ ایک بہت ہی نجی شخص ہے۔
9. چونکہ وہ ایک بچہ تھا، لہم بائرن میونخ کا بہت بڑا پرستار تھا۔
10. کے نام سے ایک فاؤنڈیشن کا مالک ہے۔ فلپ لہم اسٹیفٹنگ.
11. لہم کا سفیر ہے۔ فیفا برائے SOS بچوں کے دیہات۔
12. 2007، 2008 اور 2009 کے دوران فلپ اس کے سفیر رہےایڈز کا عالمی دن۔
13. 2006 میں، لہم کا نام دیا گیا۔ فیفا ورلڈ کپ پلیئر آف دی ایئر.
14. اگست 2011 میں، لہم نے نام سے اپنی سوانح عمری جاری کی۔ Der feine Unterschied: Wie man here Spitzenfußballer weird ( لطیف فرق - ٹاپ فٹ بالر کیسے بنیں)۔ کتاب میں، انہوں نے اپنے فٹ بال کیریئر اور ذاتی تجربات کا جائزہ لیا.
15. اولمپک اسٹیڈیم میں، وہ بایرن میونخ ٹیم کے لیے بال بوائے تھے۔
16. اس کی آفیشل ویب سائٹ @ www.philipplahm.de ملاحظہ کریں۔
17. لہم کو اس کے ٹویٹر، فیس بک اور انسٹاگرام پر فالو کریں۔