CPSD ڈس آرڈر کیا ہے؟ پیچیدہ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پیچیدہ PTSD، جسے کبھی کبھی c-PTSD یا CPTSD کہا جاتا ہے) ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کو PTSD کی کچھ علامات کے ساتھ کچھ اضافی علامات کا بھی سامنا ہوتا ہے، جیسے: اپنے جذبات پر قابو پانے میں دشواری۔ دنیا کی طرف بہت غصہ یا عدم اعتماد محسوس کرنا۔
PTSD اور CPTSD میں کیا فرق ہے؟ سی پی ٹی ایس ڈی اور پی ٹی ایس ڈی کے درمیان فرق یہ ہے کہ پی ٹی ایس ڈی عام طور پر کسی ایک تکلیف دہ واقعے کے بعد ہوتا ہے، جبکہ سی پی ٹی ایس ڈی کا تعلق بار بار ہونے والے صدمے سے ہوتا ہے۔ ایسے واقعات جو PTSD کا باعث بن سکتے ہیں ان میں ایک سنگین حادثہ، جنسی حملہ، یا بچے کی پیدائش کا تکلیف دہ تجربہ، جیسے بچہ کھونا شامل ہے۔
کیا سی پی ٹی ایس ڈی پی ٹی ایس ڈی سے بدتر ہے؟ اس کی پیچیدہ نوعیت کی وجہ سے، سی پی ٹی ایس ڈی تھراپی پی ٹی ایس ڈی کے علاج سے زیادہ شدید، بار بار اور وسیع ہو سکتی ہے۔
سی پی ٹی ایس ڈی کی کیا وجہ ہے؟ خیال کیا جاتا ہے کہ C-PTSD طویل عرصے کے دوران شدید، بار بار بدسلوکی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بدسلوکی اکثر کسی شخص کی زندگی میں کمزور اوقات میں ہوتی ہے — جیسے کہ ابتدائی بچپن یا جوانی — اور زندگی بھر کے چیلنجز پیدا کر سکتی ہے۔
CPSD ڈس آرڈر کیا ہے؟ - متعلقہ سوالات
علیحدگی کیسا محسوس ہوتا ہے؟
ڈیپرسنلائزیشن کے ساتھ آپ اپنے آپ سے اور اپنے جسم سے ’کٹے ہوئے‘ محسوس کر سکتے ہیں، یا جیسے آپ خواب میں رہ رہے ہیں۔ آپ اپنے اردگرد ہونے والی یادوں اور چیزوں سے جذباتی طور پر بے حس ہو سکتے ہیں۔ ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ خود کو لائیو دیکھ رہے ہیں۔ ڈیپرسنلائزیشن کے تجربے کو الفاظ میں بیان کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔
PTSD کی چار اقسام کیا ہیں؟
PTSD علامات کو عام طور پر چار اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: دخل اندازی کرنے والی یادیں، اجتناب، سوچ اور مزاج میں منفی تبدیلیاں، اور جسمانی اور جذباتی رد عمل میں تبدیلیاں۔ علامات وقت کے ساتھ مختلف ہو سکتی ہیں یا فرد سے فرد میں مختلف ہوتی ہیں۔
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ نے بچپن کے صدمے کو دبایا ہے؟
بچپن کے دبے ہوئے صدمے سے دوچار لوگ اپنے آپ کو روزمرہ کے ان واقعات کا مقابلہ کرنے سے قاصر پاتے ہیں اور اکثر کوستے یا چھپ جاتے ہیں۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ بچگانہ انداز میں دوسروں کو مارتے ہیں یا جب چیزیں آپ کے مطابق نہیں ہوتی ہیں تو آپ غصے کا اظہار کرتے ہیں۔
کیا PTSD والا شخص بندوق کا مالک ہو سکتا ہے؟
زیادہ تر سابق فوجی PTSD کے لیے 100% درجہ بندی کے معیار پر پورا نہیں اتریں گے۔ ویٹرن کی درجہ بندی مجموعی طور پر 100% ہے، لیکن PTSD کے لیے صرف 30% ہے۔ زیادہ تر ریاستوں میں، اگر کوئی فرد ذہنی طور پر نااہل پایا جاتا ہے تو وہ بندوق، یا کوئی دوسرا ہتھیار رکھنے کی اپنی صلاحیت کھو سکتا ہے۔ PTSD اور ذہنی نااہلی ایک جیسی چیزیں نہیں ہیں۔
کیا C-PTSD کبھی دور ہو جاتا ہے؟
پیچیدہ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر ہمدردی، صبر اور اعتماد کے صحیح امتزاج سے مکمل طور پر قابل علاج ہے۔ کوئی شخص اس صدمے کو ختم کرنے کے لیے کام کر سکتا ہے جو انہیں معذور کر دیتا ہے اور اچھی طرح سے مدد اور رہنمائی کے تناظر میں مثبت مقابلہ کرنے کی مہارتوں کی مشق کر سکتا ہے۔
Cptsd کا کیا مطلب ہے؟
پیچیدہ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (پیچیدہ PTSD، جسے کبھی کبھی c-PTSD یا CPTSD کہا جاتا ہے) ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کو PTSD کی کچھ علامات کے ساتھ کچھ اضافی علامات کا بھی سامنا ہوتا ہے، جیسے: اپنے جذبات پر قابو پانے میں دشواری۔ دنیا کی طرف بہت غصہ یا عدم اعتماد محسوس کرنا۔
پیچیدہ PTSD ہونا کیسا محسوس ہوتا ہے؟
پیچیدہ PTSD والے اکثر شدید جذبات کا تجربہ کرتے ہیں، جو کبھی کبھی نامناسب ہوتے ہیں۔ غصے اور اداسی کے علاوہ، وہ محسوس کر سکتے ہیں جیسے وہ خواب میں رہ رہے ہیں۔ انہیں خوشی محسوس کرنے میں پریشانی ہو سکتی ہے۔ رشتے کے مسائل۔
کیا PTSD ایک مستقل معذوری ہے؟
کچھ لوگوں کے لیے، ماضی کے تکلیف دہ واقعات کے خیالات یا یادیں خطرے یا خطرے کے گزر جانے کے کافی عرصے بعد، ان کی صحت اور روزمرہ کی زندگی میں کام کرنے کے لیے سنگین اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔ مناسب علاج اور مدد کے بغیر، PTSD طویل مدتی معذوری کا سبب بن سکتا ہے۔
کیا آپ جذباتی بدسلوکی سے PTSD حاصل کر سکتے ہیں؟
کیا جذباتی زیادتی پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کا باعث بنتی ہے؟ جذباتی زیادتی ہمیشہ پی ٹی ایس ڈی کا باعث نہیں بنتی، لیکن یہ ہو سکتی ہے۔ PTSD ایک خوفناک یا چونکا دینے والے واقعے کے بعد ترقی کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص کر سکتا ہے اگر آپ کو طویل عرصے سے زیادہ تناؤ یا خوف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
کیا کوئی شخص جانتا ہے کہ وہ کب الگ ہو رہے ہیں؟
زیادہ تر وقت جو الگ کر رہا ہے اسے احساس نہیں ہوتا کہ یہ ہو رہا ہے۔ لہذا دوسروں کو کم از کم شروع میں مدد کرنی ہوگی۔ علیحدگی سے نمٹنے کے لیے کلیدی حکمت عملی گراؤنڈ کرنا ہے۔
کیا الگ کرنا اضطراب کی علامت ہے؟
اضطراب سے متعلق علیحدگی کسی دباؤ، اضطراب پیدا کرنے والے واقعے کے دوران یا شدید پریشانی کی مدت کے دوران یا اس کے بعد ہو سکتی ہے۔ چونکہ علیحدگی کی بنیاد پرہیز سے نمٹنے پر ہے، یہ قلیل مدتی میں "کام" کرتا ہے لیکن طویل مدتی منفی نتائج رکھتا ہے۔
PTSD اور اخلاقی چوٹ میں کیا فرق ہے؟
یہ PTSD سے کیسے مختلف ہے؟ پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر خوف پر مبنی ہوتا ہے۔ اخلاقی چوٹ اخلاقی فیصلے پر مبنی ہے، اور اس کے لیے کام کرنے والے ضمیر کی ضرورت ہوتی ہے۔ دونوں کچھ علامات کا اشتراک کر سکتے ہیں، جیسے غصہ، لت، یا ڈپریشن، لیکن اخلاقی چوٹ کی کوئی تشخیص یا علاج کا پروٹوکول نہیں ہے۔
اجتناب کی علامت کیا ہے؟
پرہیز شخصیت کی خرابی انتہائی سماجی روک تھام، ناکافی، اور منفی تنقید اور مسترد کرنے کے لیے حساسیت کے جذبات سے نمایاں ہوتی ہے۔ پھر بھی علامات میں محض شرمیلی یا معاشرتی طور پر عجیب و غریب ہونے سے زیادہ شامل ہے۔
بچپن کے صدمے کو دور نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
بچپن میں صدمے کا سامنا کرنا شدید اور دیرپا اثر کا باعث بن سکتا ہے۔ جب بچپن کا صدمہ دور نہیں ہوتا ہے تو خوف اور بے بسی کا احساس جوانی میں چلا جاتا ہے، اور مزید صدمے کی منزلیں طے کرتا ہے۔
کیا بچپن کا صدمہ کبھی دور ہوتا ہے؟
ہاں، حل نہ ہونے والے بچپن کے صدمے کو ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ نفسیاتی یا نفسیاتی طور پر تربیت یافتہ کسی کے ساتھ علاج تلاش کریں۔ ایک معالج جو بالغ زندگی پر بچپن کے تجربات کے اثرات کو سمجھتا ہے، خاص طور پر تکلیف دہ۔
اگر پی ٹی ایس ڈی کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟
کسی بھی صدمے سے علاج نہ کیے جانے والے PTSD کے غائب ہونے کا امکان نہیں ہے اور یہ دائمی درد، ڈپریشن، منشیات اور الکحل کی زیادتی اور نیند کے مسائل میں حصہ ڈال سکتا ہے جو کسی شخص کے کام کرنے اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت کو روکتا ہے۔
PTSD ایپیسوڈ کیسا لگتا ہے؟
ایک PTSD ایپیسوڈ خوف اور گھبراہٹ کے جذبات کے ساتھ ساتھ فلیش بیکس اور آپ کے ماضی میں ایک شدید، تکلیف دہ واقعے کی اچانک، واضح یادوں کی خصوصیت ہے۔
کیا آپ PTSD سے مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتے ہیں؟
PTSD کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن کچھ لوگ مناسب علاج کے ساتھ علامات کا مکمل حل دیکھیں گے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ جو نہیں کرتے ہیں، عام طور پر نمایاں بہتری اور زندگی کا بہت بہتر معیار دیکھتے ہیں۔
اگر کسی کے پاس فلیش بیک ہے تو آپ کیسے بتا سکتے ہیں؟
فلیش بیکس کبھی کبھی ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ کہیں سے نکل آئے ہیں، لیکن اکثر ابتدائی جسمانی یا جذباتی انتباہی علامات ہوتے ہیں۔ ان علامات میں موڈ میں تبدیلی، آپ کے سینے میں دباؤ محسوس کرنا، یا اچانک پسینہ آنا شامل ہوسکتا ہے۔
کیا PTSD والا کوئی شخص محبت میں پڑ سکتا ہے؟
کسی بھی وجہ سے پی ٹی ایس ڈی، جیسے جنگ یا قدرتی آفت، کسی شخص کے تعلقات کو بہت زیادہ متاثر کر سکتی ہے۔ تاہم، پی ٹی ایس ڈی اکثر تعلقات پر مبنی صدمے کی وجہ سے ہوتا ہے، جو دوسرے رشتوں میں آرام دہ محسوس کرنا زیادہ مشکل بنا سکتا ہے۔
کیا PTSD SSI کے لیے اہل ہے؟
پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) ایک کامیاب سوشل سیکیورٹی ڈس ایبلٹی کلیم کی بنیاد ہو سکتا ہے، لیکن اس کا طبی طور پر صحیح دستاویز ہونا ضروری ہے۔ پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) ایک کامیاب سوشل سیکیورٹی ڈس ایبلٹی کلیم کی بنیاد ہو سکتا ہے، لیکن اس کا طبی طور پر صحیح دستاویز ہونا ضروری ہے۔
