ڈومینک کروز قد، وزن، عمر، گرل فرینڈ، خاندان، حقائق، سوانح حیات

ڈومینک کروز سان ڈیاگو سے تعلق رکھنے والے میکسیکن نژاد مکسڈ مارشل آرٹسٹ ہیں۔ اس کے کریڈٹ کے لئے، اس نے جیت لیا ہے UFC بینٹم ویٹ چیمپئن شپ کئی بار اور آفیشل میں نمبر 2 پر پہنچ گیا ہے۔ UFC بینٹم ویٹ درجہ بندی برازیل کے Jiu-Jitsu میں بلیو بیلٹ کے ساتھ، اس کا UFC/WEC بینٹم ویٹ زمرہ میں بھی شاندار ریکارڈ ہے۔ وہ ایم ایم اے کے تجزیہ کار کے طور پر بھی سامنے آئے ہیں۔ فاکس اسپورٹس۔ لڑنے اور جیتنے کے اس کے آرتھوڈوکس موقف نے اسے فیس بک پر 400k سے زیادہ، ٹویٹر پر 500k سے زیادہ، اور Instagram پر 900k سے زیادہ فالوورز کے ساتھ ایک بہت بڑا مداح حاصل کیا ہے۔

پیدائشی نام

ڈومینک روجیلیو کروز

عرفی نام

ڈومینیٹر

سورج کا نشان

کنیا

پیدائش کی جگہ

سان ڈیاگو، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ

رہائش گاہ

سان ڈیاگو، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ

قومیت

تعلیم

ڈومینک کروز نے تعلیم حاصل کی ہے۔ فلونگ ویلز ہائی سکول.

پیشہ

مکسڈ مارشل آرٹسٹ، ایم ایم اے تجزیہ کار

خاندان

• بہن بھائی - اس کا ایک چھوٹا بھائی ہے۔

مینیجر

ڈومینک کروز لاس اینجلس، کیلیفورنیا، یو ایس میں مقیم الائنس ایم ایم اے کے زیر انتظام ہیں۔

ڈویژن

• بینٹم ویٹ
• فیدر ویٹ
• ہلکا پھلکا

پہنچنا

68 انچ یا 172.5 سینٹی میٹر

موقف

آرتھوڈوکس

انداز

موئے تھائی، ریسلنگ، برازیلین جیو جِتسو

ٹیم

اتحاد ایم ایم اے

تعمیر کریں۔

ایتھلیٹک

اونچائی

5 فٹ 8 انچ یا 173 سینٹی میٹر

وزن

61 کلوگرام یا 134.5 پونڈ

گرل فرینڈ / شریک حیات

ڈومینک کروز نے تاریخ دی ہے -

1. کینڈا پیریز - ڈومینک کے ماڈل کینڈا پیریز کے ساتھ تعلقات میں ہونے کی افواہ تھی۔ تاہم، تعلقات کی تصدیق نہیں کی گئی تھی.
2. امانڈا نکول - ڈومینک کے بارے میں ایک بار پھر یہ افواہ پھیلی کہ وہ ماڈل امانڈا نکول سے ملاقات کر چکے ہیں، حالانکہ کسی چیز کی تصدیق نہیں ہوئی تھی۔

نسل/نسل

ھسپانوی

وہ میکسیکن نسل کا ہے۔

بالوں کا رنگ

سیاہ

آنکھوں کا رنگ

گہرابھورا

جنسی واقفیت

سیدھا

مخصوص خصوصیات

• ڈمپل
• مضبوط جبڑے کے ساتھ اونچی گال کی ہڈی

برانڈ کی توثیق

ڈومینک کروز نے یا تو برانڈز کو فروغ دیا ہے یا اس کی تائید کی ہے جیسے کہ -

• لوئس ووٹن
• میمفس کار آڈیو
• خصوصی کوسٹا میسا
• انوکھی طاقت
• FS1
• ٹویو ٹائر
• پولارس آر زیڈ آر
• پریمیم آٹو اسٹائلنگ
• حیابوسا لڑائی

مذہب

عیسائیت

کے لیے سب سے زیادہ جانا جاتا ہے۔

• یو ایف سی / ڈبلیو ای سی بنٹم ویٹ کی تاریخ میں اس کی شاندار دوڑ، اپنے 13ویں میچ تک 135 پاؤنڈز پر ناقابل شکست رہے۔
• جیتنے والے پہلے ایم ایم اے فائٹر ہونے کے ناطے۔ UFC بینٹم ویٹ چیمپئن 2010 میں عنوان
• کامیابی سے دفاع UFC بینٹم ویٹ چیمپئن 2011 میں دو بار ٹائٹل، نیز جنوری 2016 میں واپسی میچ میں، طویل چوٹ سے صحت یاب ہونے کے بعد، T.J کے خلاف ٹائٹل دوبارہ حاصل کرنے کے لیے۔ دلاشا۔ اس میچ کو ایم ایم اے کی تاریخ کا سب سے بڑا کم بیک میچ سمجھا جاتا ہے۔
• آفیشل میں نمبر 2 کھلاڑی ہونے کی وجہ سے UFC بینٹم ویٹ 26 جولائی 2018 کو درجہ بندی

پہلا ریسلنگ میچ

انہوں نے 29 جنوری 2005 کو بنایا ہے۔ ایم ایم اے ڈیبیو میں کیج میں غصہ 67 فینکس، ایریزونا، ریاستہائے متحدہ میں ہونے والا ایونٹ، ایڈی کاسترو کے خلاف فیصلہ (تقسیم) میں 1-0 سے میچ جیتا۔

پہلا ٹی وی شو

2007 میں، اس نے سیریز میں اپنا پہلا ٹی وی شو پیش کیا۔ فائٹ زون پیش کرتا ہے۔ ایک انٹرویو کے طور پر.

ذاتی ٹرینر

ڈومینک کروز ہفتے میں 5 بار دن میں دو بار اور ہفتہ کو ایک بار ٹرین کرتا ہے۔ اس ویڈیو میں ان کی ورزش دیکھیں۔

ڈومینک کروز کی خوراک میں شامل ہیں-

• صبح سویرے - صبح 3 بجے، وہ اپنے جسم کو وہی پروٹین شیک سے ایندھن دیتا ہے اور پھر سو جاتا ہے۔
• ناشتہ - وہ عام طور پر صبح 7:30 بجے ناشتہ کرتا ہے جس میں پالک، مشروم، چیری ٹماٹر، انڈے کی سفیدی اور 2 سلائسز کے ساتھ 5 انڈوں کا آملیٹ ہوتا ہے۔ حزقیلآٹے کی روٹی.
• ٹریننگ کے دوران - جیسا کہ وہ ہائپوگلیسیمیا کا شکار ہے، وہ عام طور پر لیتا ہے۔ Vitargo شوگر لیول کو کنٹرول کرنے کے لیے ہلائیں۔
• تربیت کے بعد - اپنی صبح کی تربیت کے بعد، اس کے پاس ایک مونگ پھلی کا مکھن اور جیلی سینڈوچ ہے جس میں نامیاتی مونگ پھلی کا مکھن، نامیاتی جیلی، اور حزقیل پروٹین شیک کے ساتھ روٹی.
• دوپہر کا کھانا - اس کا دل بھرا دوپہر کا کھانا عام طور پر چکن بریسٹ، بروکولی، میٹھے آلو، یا زمینی ترکی کے گوشت اور نامیاتی ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ پاستا پر مشتمل ہوتا ہے۔
• شام - شام میں، وہ لیتا ہے Vitargo اس کی مشق کے دوسرے دور سے پہلے ہلائیں۔
• رات کا کھانا - جہاں تک رات کے کھانے کا تعلق ہے، وہ سبزیوں کے ساتھ گراؤنڈ ٹرکی پیٹیز، سلاد کی ایک بڑی پلیٹ اور ایک شکرقندی لیتا ہے۔

ڈومینک کروزپسندیدہ چیزیں

• تکنیک - اپر کٹ

ذریعہ -یو ایف سی

ڈومینک کروز کے حقائق

1. جب وہ بچہ تھا، تو وہ اپنی ماں، دادی اور بھائی کے ساتھ ٹکسن کے ایک ٹریلر پارک میں رہتا تھا۔
2. وہ اپنی ماں کو اپنا سب سے بڑا ہیرو مانتا ہے۔
3. اس کے لیے، UFC میں لڑنا دنیا کے بہترین جنگجوؤں میں شمار ہونے کے بارے میں ہے۔
4. اس کی پہلی نوکری کسٹمر سروس کے نمائندے کے طور پر کام کر رہی تھی۔ لو کے گھر کی بہتری اسٹور
5. کل وقتی لڑائی شروع کرنے سے پہلے، کروز فائر فائٹر بننے کی منصوبہ بندی کر رہا تھا اور اسی لیے، کمیونٹی کالج میں شامل ہوا۔
6. انہوں نے ایم ایم اے کے تجزیہ کار کے طور پر بھی تعاون کیا ہے۔ فاکس اسپورٹس.
7. اس کا سب سے کم پسندیدہ کھانا، جسے وہ اب بھی کسی نہ کسی طرح کھانے کا انتظام کرتا ہے، کالی ہے۔
8. اس کا عرفی نام "دی ڈومینیٹر" ایک مذاق کے طور پر شروع ہوا جب اس کے ہائی اسکول کے فٹ بال ٹیم کے ساتھیوں نے دفاع پر لائن بیکر پوزیشن پر کھیلتے ہوئے اس کی طاقت کے لئے اس کا نام لیا۔
9. اس کا واحد حامی نقصان یوریاہ فیبر کے خلاف اس دوران ہوا۔ WEC فیدر ویٹ 24 مارچ 2007 کو ٹائٹل میچ۔
10. کروز کو اکتوبر 2011 سے ستمبر 2014 تک اپنی طویل چوٹ اور صحت یابی کے وقت کی وجہ سے کھیل سے کنارہ کش ہونا پڑا۔
11. اس کا ایک کتا ہے جس کا نام ڈوگو ہے۔
12. وہ حمایت کرتا ہے۔ ویٹرن ولیج فاؤنڈیشن.
13. 2010 میں ان کا نام لیا گیا۔ سال کا فائٹر کی طرف سے یو ایس اے ٹوڈے.
14. اس کی آفیشل ویب سائٹ @ domcruzmma.com پر جائیں۔
15. فیس بک، ٹویٹر اور انسٹاگرام پر ڈومینک کروز کو فالو کریں۔

ڈومینک کروز / انسٹاگرام کے ذریعہ نمایاں تصویر