اوکسانا رائکووا قد، وزن، عمر، خاندان، حقائق، بوائے فرینڈ، مذہب

اوکسانا رائکووا ایک کینیڈین فٹنس ماڈل، انسٹاگرام اسٹار، اور ایک کاروباری خاتون ہیں۔ وہ اپنے انسٹاگرام اکاؤنٹ کے لیے مشہور ہیں جس نے 100k سے زیادہ فالوورز کا فین بیس اکٹھا کیا ہے۔

پیدائشی نام

اوکسانا رائکووا

عرفی نام

اوکسانا

سورج کا نشان

لیو

پیدائش کی جگہ

مونٹریال، کیوبیک، کینیڈا

رہائش گاہ

• میامی بیچ، فلوریڈا، ریاستہائے متحدہ
• مالیبو، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ
• لاس اینجلس، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ

قومیت

تعلیم

اوکسانا نے شرکت کی۔ کنکورڈیا یونیورسٹی مونٹریال، کیوبیک، کینیڈا میں۔

پیشہ

فٹنس ماڈل، انسٹاگرام اسٹار، بزنس وومن

خاندان

• ماں - اولگا ریکووا (پینٹر/آرٹسٹ)
• بہن بھائی - الیکس رائکوف (بھائی) (قدرتی باڈی بلڈر)

مینیجر

Oksana Rykova کی نمائندگی کرتے ہوئے -

• سٹارز ایجنسی (ٹیلنٹ ایجنٹ، مینیجر) سان فرانسسکو، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ
• سانتا انا، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ میں برانڈ ماڈل اور ٹیلنٹ ایجنسی (ٹیلنٹ ایجنٹ، مینیجر)

تعمیر کریں۔

پتلا

اونچائی

5 فٹ 10 انچ یا 178 سینٹی میٹر

وزن

58 کلوگرام یا 128 پونڈ

بوائے فرینڈ / شریک حیات

اوکسانا ریکووا نے تاریخ دی ہے -

1. ڈیوڈ چارویٹ (2020-موجودہ) – اس نے 2020 میں ایک فرانسیسی اداکار، گلوکار، اور ماڈل، ڈیوڈ چارویٹ سے ڈیٹنگ شروع کی۔ اپریل 2020 کے آخر میں، وہ پاپرازی کے ذریعے گروسری کی خریداری کے دوران ایک ساتھ دیکھے گئے۔ ان تصاویر سے یہ قیاس آرائیاں شروع ہو گئیں کہ آیا اس کا بچہ بڑھ رہا ہے یا صرف پھول رہا ہے۔

نسل/نسل

سفید

بالوں کا رنگ

گہرابھورا

آنکھوں کا رنگ

ہیزل

جنسی واقفیت

سیدھا

مخصوص خصوصیات

• لمبا قد
• پتلی ناک
• چھینی ہوئی ایبس

برانڈ کی توثیق

اوکسانا رائکووا نے برانڈز کی توثیق کی ہے جیسے -

• برازی کانسی
• فائن ماڈرن آرٹ لاس اینجلس
• یوگا کی حالت
• لولیمون
• روڈسک
• پاپ سینٹ بارتھ
• L*SPACE
• فینا
• MINDRY
• زارا
• ہمارا سال
• میامی کی جھلک
• ویناو تیراکی کا لباس
• INDAH
• بیچریوٹ
• ISHINE365
• دو ٹکڑے مافیا

اوکسانا رائکووا پسندیدہ چیزیں

• اقتباسات - "صحیح رویہ رکھنا کامل جیکٹ کا انتخاب کرنے جیسا ہے۔ یہ آپ کے پورے رویے کو بدل سکتا ہے۔" "ہلچل ٹیلنٹ کو شکست دیتی ہے جب ٹیلنٹ جلدی نہیں کرتا ہے۔"
• ذاتی اقتباس - "میں جسمانی حوصلہ افزائی کے لئے دوسروں کو کبھی نہیں دیکھتا ہوں۔ میں اپنے بہترین ماضی کو دیکھتا ہوں۔"

ذریعہ - انسٹاگرام، انسٹاگرام، انسٹاگرام

اوکسانا رائکووا حقائق

1. اس نے اپنا کپڑوں کا برانڈ بنایا ہے جس کا نام ہے۔ ApreSportخواتین کے لیے ایکٹیو ویئر/کھیلوں کے لباس پر توجہ مرکوز کی گئی ہے۔
2. اس کے پسندیدہ ناشتے میں سے ایک بکری کے دودھ میں بھیگی ہوئی دلیا، چیا کے بیج، سن کے بیج اور اسپرولینا طحالب کا ایک پیالہ ہے۔
3. وہ جن سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوتی ہیں ان میں ٹینس، باکسنگ، پیڈل بورڈنگ، تیراکی، یوگا اور پڑھنا شامل ہیں۔
4. کیلیفورنیا میں آباد ہونے کے باوجود، اوکسانا ہمیشہ کینیڈا میں سردیوں سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔
5. وہ اس بات پر یقین نہیں رکھتی کہ متوازن غذا کے لیے سپلیمنٹس لینا لازمی ہے، حالانکہ وہ کبھی کبھار Whey پروٹین شیک کھاتی ہے۔
6. اس کا پسندیدہ دھوکہ دہی کا کھانا برگر ہے۔
7. جب بھی اسے لگتا ہے کہ وہ زیادہ کھا رہی ہے، اوکسانا عارضی طور پر صفائی پر چلی جاتی ہے۔ اس مدت کے دوران اس کی خوراک کا زیادہ تر حصہ سبزیوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ وہ بہت کم کاربوہائیڈریٹ بھی کھاتی ہے، بالکل کوئی مٹھائی نہیں، اور اتنا پروٹین بھی کھاتی ہے جس سے پٹھوں کا حجم کم نہ ہو۔
8. کچھ غذائیں جو اس کی غذا میں اہم ہیں ان میں سارا اناج، بلیو بیری، مچھلی، گھاس سے کھلایا ہوا گائے کا گوشت، بادام کا دودھ، اور اومیگا 3 سے بھرپور انڈے شامل ہیں۔
9. وہ انگریزی، روسی اور فرانسیسی میں روانی ہے۔

اوکسانا رائکووا / انسٹاگرام کے ذریعہ نمایاں تصویر